一、行程概览
长江三峡（瞿塘峡、巫峡、西陵峡）是中国经典旅游线路，从连江出发建议安排5-7天，核心体验游轮观光与沿岸人文景观。
二、交通方式
- 连江至福州：乘坐高铁或自驾至福州（约1小时）。
- 福州到重庆/宜昌：
- 飞机：福州长乐机场直飞重庆江北机场（约2.5小时）或宜昌三峡机场（约2小时），抵达后转乘大巴至游轮码头。
- 高铁：从福州南站乘高铁至重庆西站（约10小时）或宜昌东站（约7小时），适合时间充裕的游客。
三、游轮选择与航线
三峡游轮分上下水航线：
上水：宜昌→重庆（5天4晚），逆流而上，可渐进适应海拔变化；
下水：重庆→宜昌（4天3晚），顺流而下，行程更快捷。
推荐品牌：世纪游轮、黄金系列，含食宿及景点门票，预算约2000-5000元/人。
四、核心景点
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景图“夔门”，登白帝城感受历史。
- 巫峡：换乘小船游神女溪，欣赏十二峰云雾奇观。
- 西陵峡：参观三峡大坝坛子岭，体验升船机过闸。
- 沿岸停靠：丰都鬼城、屈原故里等文化景点。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋（3-5月、9-11月），避开夏季洪水期。
- 行前准备：轻便衣物、防滑鞋、雨具及常用药品。
- 注意事项：游轮房间需尽早预订，选择带阳台舱位观景更佳；山区信号不稳定，备少量现金。
六、预算参考
总费用约4000-8000元/人，含交通、游轮、餐饮及门票，灵活选择自由行或跟团套餐。